Et rikt utvalg av biofølsomme instrumenter, AMOLED-skjerm, dual-band GPS, kart og den mest omfattende samlingen av trenings- og restitusjonsverktøy på markedet. Alt ligger til rette for at den smarte sportsklokken Polar Vantage V3 skal kunne yte til det fulle.

---

FUNKSJONER

Tilkoblingsmuligheter:

• Pulssensormodus: Del pulsen med treningsapper, treningsutstyr og sykkelcomputere. Alt du trenger å gjøre, er å velge en sportsprofil på klokken for å starte treningen, synkronisere med en kompatibel enhet og se aktuell puls på både klokken og utstyret du trener med.

---

Friluft og navigering:

• Globale navigasjonssatellittsystemer: Tren med den beste posisjonsopplevelsen uansett hvor i verden du befinner deg.
• Ruteveiledning i sanntid med komoot: Med komoot kan du planlegge detaljerte ruter og synkronisere dem med klokken for å få ruteveiledning i sanntid mens du er ute og trener. Uansett om du sykler, er på topptur, løper på stier eller driver med terrengsykling lar komoots overlegne planleggings- og navigasjonsteknologi deg oppdage naturen. Hjemmeområdet ditt er inkludert uten ekstra kostnad.
• Tilbake samme rute: Naviger tilbake til utgangspunktet via ruten du kom fra, med veiledning på skjermen som viser retningen du går i og ruten du må følge. Du får viktige opplysninger om retning og direkte distanser mellom deg og startpunktet.
• Hill Splitter™: Hill Splitter™ bruker GPS-basert data om hastighet, distanse og høydedata til automatisk å gjenkjenne alle mot- og nedoverbakker.
• Rute- og høydeprofiler: Med rute- og høydeprofilene vet du hvor du er, hvor mange høydemeter opp eller ned du har beveget deg, og hvor langt det er igjen – slik at du er forberedt på det som ligger foran deg.
• Ruteveiledning: Ruteveiledningsfunksjonen veileder deg gjennom ruter du har registrert under tidligere treningsøkter, eller ruter som andre brukere av Polar Flow-nettjenesten har registrert og delt.
• Tilbake til start: Finn tilbake til der du begynte turen.
• Kart: Forhåndsinstallerte kart med oppgraderingsmuligheter kan lastes ned på enheten, og brukes uten nett.

---

Maskinvare:

• Ultralang batteritid: Polar-klokken går ikke tom før strøm før du krysser målstreken. Klokkene våre er utstyrt med oppladbare batterier som varer time etter time i treningsmodus med full GPS og pulsmåling fra håndleddet.
• Elixir™: Elixir™ sensor fusion technology combines four extraordinary sensors that measure more biological markers than ever before on a Polar watch. Together with science-backed algorithms, Elixir™ reveals unique insights into sports performance, sleep, and wellness.
• Dual-Frequency GPS: To-frekvent GPS har også støtte for flere frekvensbånd for satellitter (L1/L5) slik at du får raskere posisjonsbestemmelse og nøyaktig posisjonering i alle slags miljøer.

---

Søvn og velvære:

• SleepWise: Finn ut hvordan søvnmønsteret ditt påvirker energinivået og hvor opplagt du føler deg gjennom dagen. SleepWise gir deg innsikt og statistikk om våkenhet, noe som kan hjelpe deg til å finne den perfekte døgnrytmen slik at du kan møte dagens utfordringer skjerpet og klar.
• Nightly Recharge™: Nightly Recharge™ måler automatisk hvor godt du restituerer i løpet av natten, og viser hvor mye du henter deg inn etter dagens stress og trening. Den hjelper deg til å ta optimale valg i hverdagen, slik at du kan ta vare på den generelle velværen og nå treningsmålene dine.
• Sleep Plus Stages™: Å få nok god søvn er viktig for helse og velvære. Når du sover, går kroppen gjennom søvnsykluser som består av tre søvnstadier: lett, dyp og REM.
• Hudtemperatur om natten: Automatisk måling av hudtemperatur om natten overvåker endringer i temperaturen tatt på hudoverflaten på håndleddet mens du sover. Den sammenligner så denne verdien med din personlige 28-dagers basislinje for å vise avviket fra normalområdet.
• Serene™: Slapp av i kropp og sinn med en Serene™ veiledet pusteøvelse.

---

Trening og restitusjon:

• Training Load Pro™: Når du trener, belastes de forskjellige systemene i kroppen. Training Load Pro™ overvåker denne belastningen for å gi deg detaljerte data.
• Energikilder: Se hvor mye energi kroppen henter fra de forskjellige kildene fett, karbohydrater og proteiner i de forskjellige øktene – illustrert som prosentandeler av totalt kaloriinntak på slutten av økten.
• Løpskraft målt fra håndleddet: Når du løper, jobber kroppen mot tyngdekraften og friksjonen, og det krever mye energi å overvinne begge disse kreftene – Løpskraft er den beregnede effekten du produserer sammenlignet med hurtigheten i arbeidet du utfører, målt i watt. Jo hurtigere du jobber, desto større effekt.
• FitSpark®: Treningsveilederen FitSpark™ foreslår daglige, personlig tilpassede treningsprogrammer som er enkle å gjennomføre, og er tilpasset dagsformen, kondisjonsnivået ditt og treningshistorikken din.
• Ukesammendrag: Vil du se hele den ukentlige treningsstatistikken med et øyekast? Ikke noe problem. Ukesammendrag samler alle data fra treningen de siste sju dagene, og viser dem rett på klokken. Hvor mye tid du har brukt på trening samt treningshistorikk, planer og statistikk blir tatt med i beregningen når du får kort- og langsiktige tilbakemeldinger for å registrere fremgang og sammenligne nåværende treningsnivå med tidligere uker.
• Svømmeberegninger: Registrer ytelsesdata når du svømmer med automatisk gjenkjenning av svømmestil, distanse, tempo, svømmetak og hviletider.
• Løpeprogram: Velg et av fire løp 5000 m, 10 000 m, halvmaraton eller maraton, og få en personlig, justerbar treningsplan som passer deg og målene dine. Den personlige treningsplanen er basert på din personlige treningshistorikk og dagens kondisjonsivå – med planer som varer fra 9 uker til 20 måneder avhenging av arrangement og valg.
• Skritteller: Å telle skritt er en bra måte å finne ut om du gjør nok for å ta vare på den generelle helsen. Jo flere skritt du går hver dag, desto nærmere kommer du kondisjonsmålene, noe som baner veien for bedre helse.
• Sesongplanlegging: De fleste utøvere kan bare være i absolutt toppform to ganger i året. Med Sesongplanlegging kan du planlegge og tilpasse treningssesongen – om du er i den vanlige treningsperioden eller forbereder deg til konkurransesesongen.
• Treningsmål: Planlegg treningsøktene på forhånd med tilpassede treningsmål, og lagre dem i treningsdagboken. Når det er på tide å få opp pulsen, kommer enheten til å veilede deg gjennom den planlagte treningsøkten, slik at du har fullt fokus på treningen.
• Taleveiledning: Hold fokus og begrens distraksjoner under trening med tilbakemeldinger i sanntid, enten via hodetelefoner eller andre høyttalere koblet til telefonen. Med taleveiledning får du lydvarsler når du har nådd en bestemt distanse, tilbakelagt en etappe, oppfylt et treningsmål, kommet til en endring i pulssoner, og mer til.
• Hvileveileder: Hvileveilederen analyserer pulsen under aktivitets- og hvilefasene når du trener for å gi deg personlig veiledning om når det er optimalt å begynne aktivitetsfasen igjen.
• Recovery Pro™: Recovery Pro™ fungerer med Training Load Pro™ for å gi deg oversikt over restitusjonen din, slik at du vet når kroppen er klar til å trene igjen, om du trener på rett nivå eller om du bør roe ned. Recovery Pro™ beregner ikke, den måler den faktiske restitusjonen ved å overvåke balansen mellom trening og restitusjon på daglig basis og i det lange løp.

---

Utilities:

• Høydemåler: Se barometrisk høyde i meter eller fot.
• Polar Flow
• Musikkontroll: Naviger rundt i spillelisten din og juster volumet rett på klokken. Polar-klokken kobler seg til musikkappen på telefonen slik at du enkelt kan styre musikken uten å måtte ta ut telefonen.

---

Aktivitet:

• 24/7 aktivitetsmåling: Kroppene våre er designet for bevegelse, så det å holde seg aktiv er viktig for generell helse og velvære. Polar-klokker fremmer en aktiv livsstil ved å gi deg et daglig aktivitetsmål basert på personlige opplysninger og aktivitetsnivå-innstilling, og deretter måle aktivitetsnivået ditt gjennom dagen. Hvis du har vært inaktiv for lenge, får du en vennlig påminnelse om å komme deg opp og i bevegelse. Det daglige aktivitetsmålet vises i en sirkel som gradvis fylles frem til du når målet – gå for 100 %.

---

TEKNISKE SPESIFIKASJONER

Mål:

• Bredde: 47 mm
• Høyde: 50.8 mm
• Tykkelse: 14.5 mm

---

Vekt:

• Total vekt: 57 g
• Total vekt uten reim: 39 g

---

Skjerm:

• Skjermtype: AMOLED
• Skjermstørrelse: 1.39 Tommer
• Skjermoppløsning: 454 × 454
• Berøringsskjerm: Ja
• Alltid påslått skjerm: Ja
• Omgivelseslyssensor: Ja

---

Ytelse

• Prosessorhastighet: 275 MHz
• Minne: 37 MB
• Oppbevaring: 32768 MB

---

Materialer:

• Etuimaterial: Aluminum
• Skjermmaterial: Gorilla Glass
• Urkassematerial: Aerospace aluminium

---

Geolokalisering:

• GPS: Ja
• Glonass: Ja
• Galileo: Ja
• BeiDou: Ja
• QZSS: Ja
• Assistert GPS: Ja
• Assistert Glonass: Ja
• Assistert Galileo: Ja
• Assistert QZSS: Ja
• Kan tilkobles GPS: Nei

---

Tilkoblingsmuligheter:

• Bluetooth-versjon: 5.1
• ANT-versjon: none
• USB-kabel: Proprietary / USB-C

---

Slitestyrke:

• Driftstemperatur min.: -20 °C:
• Driftstemperatur maks: 50 °C:
• Vanntetthet: WR50
• Testet mot militære standarder: Nei

---

Sensorer:

• Precision Prime™: Nei
• Barometer: Ja
• Magnetometerbasert kompass: Ja
• Akselerometer: Ja

---

Batteri:

• Batterikapasitet: 488 mAh
• Batteritype: Li-Pol
• Oppladbart batteri: Ja
• Batterikapasitet i treningsmodus, opptil: 61 t:
• Batterikapasitet i klokkemodus, opptil: 288 t:
• Batterikapasitet med strømsparing i treningsmodus, opptil: 140 t:

---

Diverse:

• Stoppeklokke: Ja
• Hastighet/tempo: Ja
• Nedtellingstidtaker: Ja
• Intervalltidtakere: Ja
• Manuelle etapper: Ja
• Automatisk etapperegistrering: Ja
• Automatisk start/stopp: Ja
• Varsel med vibrering: Ja
• Alarm: Ja
• Klokke: Ja
• Bakgrunnslys: Ja
• Frontledlys: Nei
• Dato og ukedag: Ja
• Klokkeslett: Ja
• Tastelås: Ja
• Oppdaterbar programvare: Ja