Utnytt hver time av dagen med avanserte treningsfunksjoner, kontinuerlig helse- og velværeovervåkning og opptil mer enn en måneds batterilevetid med Power Sapphire™-linsen for solcellelading og en robust urkasse som er designet for slankere håndledd.

---

• Lang batterilevetid med solcellelading: Få opptil 14 dagers batterilevetid i smartklokkemodus med solcellelading i tre timers direkte sollys (50 000 lux) om dagen og opptil 46 timer i GPS-modus med solcellelading (forutsetter kontinuerlig bruk i hele perioden i 50 000 lux).

• Innebygget LED-lommlykt: Variable lysstyrker og et rødt sikkerhetslys gir deg bedre bevissthet når du trener i mørket, og praktisk belysning når du trenger det. Strobelysmodusen kan til og med synkroniseres med skrittfrekvensen din.

• Hill Score (Bakkepoengsum): Funksjonen for utholdenhetspoengsum måler kapasiteten din for løping i oppoverbakke, og vurderer fremgangen din over tid basert på kondisjonsberegningen og treningshistorikken din. Den måler løpsstyrken din i bratte stigninger og utholdenheten din i lange stigninger og gir deg en poengsum som er basert på ytelsen din over tid.

• Endurance Score (Utholdenhetspoengsum): Funksjonen for utholdenhetspoengsum måler evnen din til langvarig innsats og kombinerer treningsdata fra alle aktivitetene dine for å hjelpe deg med å forstå hvordan treningen påvirker den generelle utholdenheten din. Denne dynamiske målingen bruker kondisjonsberegning, kortsiktig/langsiktig treningsbelastning og andre faktorer for å måle treningsfremgangen din utover kun kondisjonsberegning.

• Robust konstruksjon: Det robuste og atletiske designet består av en responsiv og ripebestandig berøringsskjerm på 1.2″ med Sapphire-solcellelading, tradisjonelle knapper og en firberforsterket polymerurkasse på 42 med ramme og bakdeksel av stål. Klokken er testet i henhold til amerikanske militære standarder for motstandsdyktighet mot varme, støt og vanninntrenging.

• Kunnskap er makt: Helse- og treningsdataene dine bør være enkle å tolke og inneholde nødvendig informasjon. Begynn hver dag med en tilpasset morgenrapport, og se en daglig oppsummering av helse- og velværeinformasjon. Bruk treningsevne – som ser på en rekke ulike helsemålinger for at du skal få best mulig treningseffektivitet og restitusjon – og unngå å bli utslitt.

---

YTELSESFUNKSJONER

• Visuell løpsneregning: Få en beregning av hva tempoet ditt kan være på en 5 km, 10 km, halvmaraton eller maraton.
• PacePro™️-teknologi: Planlegg en løpsstrategi med GPS-basert tempoveiledning for en valgt løype eller distanse.
• ClimbPro-funksjon: Se sanntidsinformasjon om gjeldende og kommende stigninger i nedlastede løyper.
• Høydejustert tempo: Få den tilsvarende løpehastigheten med samme innsats på flatmark eller når du løper nedover.
• Training Readiness: Når du våkner, får du en poengsum basert på søvnkvalitet1, restitusjon, treningsbelastning med mer, slik at du kan avgjøre om det er en god dag å trene hardt eller ta det rolig på.
• Treningsstatus: Få innsikt og informasjon om hvorvidt du trener produktivt, på toppnivå eller anstrengt.
• Ytelsesmålinger: Mål ytelsen din med avansert treningsstatistikk som kondisjonsberegning, treningsbelastning med mer.
• Real-time Stamina: Unngå å bli utslitt, og bruk disse dataene til å spore og håndtere innsatsen din.
• Daglige foreslåtte treningsøkter: Se hele uken med daglige foreslåtte treningsøkter som tilpasser seg etter hver løpetur eller sykkeltur.
• Restitusjons-rådgiveren: Få informasjon om hvor lenge du må restituere før din neste intense treningsøkt basert på treningen din i det siste.
• Løpswidget: Få informasjon om hvor lenge du må forberede deg på ditt neste løp med treningstips, tilpassede daglige foreslåtte treningsøkter med mer.
• Håndleddsbasert løpswatt: Se hvor mye watt du genererer i løypen eller på veien, slik at du kan styre innsatsen og finjustere treningen.
• Garmin Coach: Få gratis treningsprogrammer for 5 km, 10 km og halvmaraton fra eksperttrenere.

---

AKTIVITETSPROFILER

• Følg med på aktivitetene dine: Bruk preprogrammerte aktivitetsprofiler for å få data og informasjon om aktivitetene dine. Du kan nå spore lagsportsaktiviteter som fotball, amerikansk fotball, racketsport med mer.
• HIIT-treningsøkter: Spor HIIT-treningsøktene dine, inkludert AMRAP, EMOM, Tabata eller tilpassede treningsøkter.
• Animerte treningsøkter: Følg animerte kondisjons-, styrke, yoga- og pilatesøkter på klokkeskjermen.
• Snowbard & Alpint: Få stignings- og nedstigningsdata sammen med målinger av skrittfrekvens, skrittlengde og stigningsprosent.
• Langrennsstatistikk: Mål treningsbelastningen når enheten er parkoblet med en HRM-Pro™️ Plus pulsbelte (selges separat).
• Surfeaktivitet: Registrer antall bølger du har surfet på, maksimal hastighet, tilbakelagt distanse med mer.
• Surfline-kamera: Lag en video av hver bølge du surfer på foran et Surfline-kamera med Surfline Sessions™️-teknologi. Bruk Surfline-widgeten til å se tidevannsinformasjon, bølgehøyder, vindforhold og surfevurderinger av hvert av de fem nærmeste surfestedene.
• MTB-dynamikk: Spor detaljer om turen med spesialiserte Grit®- og Flow™️-målinger.

---

NAVIGASJONSFUNKSJONER

• Outdoor Maps+: Et ekstra abonnement på Outdoor Maps+ gir tilgang til premium kart (kun USA-dekning) og satellittbilder (global dekning) som kan lastes ned til klokken.
• Satiq-teknologi: Få enestående posisjonsnøyaktighet med multibånds-GPS og optimalisert batterilevetid.
• ABC-sensorer: Naviger i din neste løype med en høydemåler, et barometer og et 3-akset elektronisk kompass.
• Internasjonale Topo-kart: Nedlasting TopoActive-kart via en Wi-Fi®-tilkobling fra hele verden, eller få en forhåndsinnlastet lokal region på Sapphire-klokken, for å holde deg på riktig spor.
• SkiView™️-kart: Vis løypenavn og vanskelighetsgrader for mer enn 2000 preprogrammerte skianlegg over hele verden.
• Golfbanekart: Få preprogrammerte CourseView-fargekart over mer enn 43 000 internasjonale golfbaner.
• NextFork™️-kartveiledning: Naviger med et raskt overblikk, og se avstanden til neste veikryss og løypenavnet.
• Up ahead funkjson: Få informasjon om utvalgte interessepunkter lenger fremme – for eksempel drikkestasjoner – under et løp.
• Rundtur-ruting: Angi hvor langt du vil dra, og få anbefalte ruter som tar deg tilbake igjen.
• Løyper med detaljerte retningsanvisninger: Opprett eller finn eksisterende løyper i Garmin Connect™️-appen, eller synkroniser løyper fra tredjepartsplattformene du foretrekker, og få detaljerte retningsanvisninger.

---

HELSEFUNKSJONER

• Morgenrapport: Få en tilpasset oversikt over søvn, treningsutsikter, pulsvariasjonsstatus, vær og mye annet når du våkner.
• Pulsvariasjonsstatus: Få en bedre forståelse av din generelle helse, restitusjon og treningsytelse mens du sover.
• Pulsmåling på håndleddet: Klokken måler hele tiden pulsen din slik at du kan se hvor hardt du trener under aktiviteter.
• Pulsoksimeter-sensor: Spor oksygenmetningen i blodet når du er våken eller sover, og få informasjon om hvordan du tilpasser deg høyden.
• Søvnovervåkning og søvnpoengsum: Forstå kroppens restitusjon med søvnpoengsummer, oversikter over søvnfaser og detaljert informasjon for å få bedre søvnkvalitet.
• Jetlag-rådgivning: Minimer effekten av jetlag med en veiledning om lyseksponering, søvnplaner og trening.
• Body Battery™️-måling: Se kroppens energinivåer for å finne de beste tidspunktene for aktivitet og hvile.
• Stressmåling: Se om du har en rolig, balansert eller stressende dag.
• Health Snapshot™️-funksjon: Loggfør en økt på to minutter for å måle viktig helsestatistikk, og generer deretter en rapport du kan dele med helsepersonell.
• Mensturasjonssporing: Spor og loggfør menstruasjonssyklus eller svangerskap for å få trenings- og ernæringsinformasjon.

---

Tilkoblede funksjoner:

• Smartvarsler: Motta e-poster, tekstmeldinger og varsler på klokken når den er parkoblet med en iPhone® eller Android™️ smarttelefon.
• Musikk: Last ned sanger og spillelister fra Spotify eller Deezer for å lytte til dem uten telefon.
• Garmin Pay™️: Gå raskt gjennom kasser eller offentlige transportsystemer med kontaktløs betaling, se hvilke banker som støtter Garmin Pay her.
• Sikkerhets- og sporingsfunksjoner: Hvis du føler deg utrygg, eller hvis klokken registrerer at det har oppstått en hendelse, sender den en melding med sanntidsposisjonen din.
• Stock Tracker: Hold oversikt over opptil 50 av favorittaksjene dine – rett på håndleddet.
• Connect IQ™️-butikken: Legg til urskiver, datafelter og apper på den parkoblede klokken din.
• Strømstyring: Se hvordan ulike innstillinger og sensorer påvirker klokkens batterilevetid.

---

Batteritid:

• Smartklokke: opptil 28 dager / 37 dager med solcellelading
• Batterisparingsmodus for klokken: opptil 90 dager / 1+year dager med solcellelading
• Bare GPS: opptil 89 timer / 122 timer med solenergi
• Alle satellittsystemer: opptil 63 timer / 77 timer med solenergi
• Alle satellittsystemer og multibånd: opptil 36 timer/41 timer med solcellelading
• Alle satellittsystemer og musikk: opptil 16 timer
• Maks. batterilevetid i GPS-modus: opptil 213 timer / 578 timer med solcellelading
• GPS-ekspedisjonsmodus: opptil 62 dager / 139 med solcellelading
• Solcellelading, forutsatt bruk hele dagen med tre timer per dag utendørs i forhold på 50 000 lux
• Solcellelading, forutsatt bruk i forhold på 50 000 lux

Spesifikasjoner:

• Vanntetthet: 10 ATM
• Skjermoppløsning: 280 x 280 piksler
• Skjermstørrelse: 35,56 mm (1,4″) diameter
• Skjermtype: Sunlight-visible, transflective memory-in-pixel (MIP)
• Glass: Power Sapphire™
• Rammemateriale: rustfritt stål eller titan
• Quickfit™-klokkerem: 26mm
• Remmateriale: Silikon
• Minne/Historikk: 32 GB